一、调研：了解宋勇中毒情况

　　通过与情智教练的沟通，宋勇表示：他的目标是要成为行业内最优秀的项目管理人之一。他的现状是他还是企业中一个很普通的项目管理者。而且由于这次的失误，失去了一些对自己而言很宝贵的机会。宋勇觉得自己的主要中毒表现在：对自己的工作、休闲状态区分不是很好。

    二、签约：为宋勇的解毒订立目标

    情智教练支持宋勇订出了自己的解毒方案。方案的最后目标是支持宋勇成为行业内最优秀的项目管理者。为达成这个目标，宋勇要拿走目前存在的一些自己行为模式、心智模式上的问题。所以，宋勇为自己订立了细分的短期目标。其中既包括一些硬指标：例如工作日前一晚保证十一点前睡觉，工作日不饮酒等、合同的关键点上一定要过目三遍以上，反复核对。也包括了一些软指标：通过思维体操，迁善自己的心智模式。参加一些心智训练的培训班，阅读相关的书籍，邀请情智教练的监督等。

    三、 解毒：采用培训、咨询实施方案

    在情智教练的支持下，宋勇开始了自己的解毒之路。他购买了一些专门的逻辑书籍、管理咨询类的书籍，在工作日前一晚开始安排自己的学习，调整自己的状态，为自己第二天更好地投入工作开始积极地准备。同时，宋勇也参加了情智教练组织的一些企业内部培训，在安全的空间内尝试用更多的方式提升自己的细心耐心。在这个过程中，宋勇更交结了企业内不同级层、部门的一些严谨细心的朋友，他们时常向宋勇直言其非。

    四、回顾、反馈和评估

    情智教练和宋勇商定，以每两周为单位进行回顾、反馈和评估。宋勇通过情智教练发给他的表格对自己的日常行为进行不断反省，一方面不断深入觉察自己情绪的状态，同时也不断思考自己的目标与现状间的差距，并做出调整计划。

    半年的时间很快过去了，在企业内部EAP计划中情智教练的关怀、支持下，宋勇的业绩突飞猛进，朝着自己想要目标一路飞奔。